Gennem årene er vores hud mørkere, hovedsagelig som følge af solen. Dage brugt på stranden eller udenfor forårsager, at vores hud fregner og pletter og disse misfarvninger kan være svært at dække med makeup. Af denne grund ønsker mange mennesker at lette deres hud. Mens dette ikke kan gøres om kun to dage, er det muligt at lette din hud ved hjælp af naturlige lægemidler og cremer.
credit: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images Naturligt hvidtekrem kan gøre en forskel.
Solcreme
kredit: Dick Luria / Valueline / Getty Images For at lette din hud, bør du undgå direkte sollys i alle mulige tilfælde.
For at lette din hud bør du undgå direkte sollys i alle mulige muligheder. Du bør også sørge for, at du hver morgen bærer solcreme under din makeup. Vælg en, der er ikke-olieagtig og mindst 30+ SPF. Hvis du skal gå udenfor i længere tid, skal du dække så meget hud som muligt ved brug af hatte og lange ærmer.
Whitening Cream
kredit: David Oxberry / Digital Vision / Getty Images Whitening Creme
Vælg en naturlig plantebaseret hvidtekrem fra et apotek. Der er mange mærker til rådighed, men prøv at finde de mest naturlige af dem alle. Sørg også for at finde en, der ikke indeholder hydroquinin som forskere, og FDA har endnu ikke afgjort, om dette har et direkte link til kræft. Spørg dit apotek for at få hjælp, hvis du ikke er sikker på, hvilken en skal købe.
Dermatologer
kredit: Thinkstock / Comstock / Getty Images Dermatologist
Et besøg hos hudlægen vil være den bedste måde at afgøre, hvad du skal gøre for din hud. En hudlæge kan ordinere dig en steroidcreme til dit ansigt, der er meget effektivt til at lette din hud, og det kan også anbefales at bestille en aftale om hudskal eller laserbehandling.
Hjemmelavet behandling
kredit: Burke / Triolo Produktioner / Brand X Pictures / Getty Images Hjemmelavet behandling
Lav en naturlig ansigtsmaskebehandling ud af grammel, gurkemeje, citronsaft og mælk. Grammel er lavet af jorden chana dal og er en fælles ingrediens i indisk madlavning. Dette mel, samt mælk og citronsaft indeholder naturlige blegemidler. For at gøre masken kombineres 2 spsk. gram gram mel og en kniv af tumerisk i en lille blandeskål. Rør med en visp eller gaffel, indtil den er grundigt blandet. Bland derefter i 2 tsk. af mælk og tre dråber citronsaft. Rør for at danne en tyk pasta, der tilsættes mere mælk, hvis det er nødvendigt. Påfør pastaen direkte på dit ansigt og hals, eller et andet sted på din krop, som du ønsker at lette. Lad blandingen sidde på huden i mindst 15 minutter og skyll derefter grundigt med varmt vand.
Generel hudhelse
kredit: Polka Dot Images / Polka Dot / Getty Images For at holde din hud på sit sundeste, bør du Sørg altid for at drikke meget vand hele dagen.
For at holde din hud mest sund, bør du altid sørge for at drikke meget vand hele dagen. Sørg også for at inkludere masser af grønne grøntsager i din kost samt en sund balance mellem frugt og korn og fødevarer, der indeholder omega 3'er. Overvej at investere i en tablet med fiskeolie, som hjælper med at opretholde hud, hår og negle.
