Både røde og hvide vine har et stort antal sundhedsmæssige fordele. Det er først, når det ikke bruges moderat, at vin bliver ufordelagtig for dit helbred. Overforbrug af hvidvin eller enhver form for alkohol er skadeligt for ens sundhed. I moderation kan hvidvin forbedre hjerte og lungesundhed samt en række andre lidelser, men simpelthen fordi hvidvin er en form for alkohol, hvis det drikker for meget af det, kan det have skadelige virkninger.
Hvidvin, mens det for det meste gavnlige for dit helbred, har nogle få ulemper.
Leversygdom
Hvidvin er ikke iboende dårlig for dig i leversygdom eller på anden måde. At drikke et glas hvidvin dagligt har faktisk et betydeligt antal bevist sundhedsmæssige fordele. Hvidvin er dog stadig en form for alkohol, og enhver form for overdreven overførsel af alkohol er skadelig for dit helbred. Det kan føre til leversygdom, hvilket er en effekt af langvarig alkoholbrug, især når alkohol er fuld i overskud. Et af lejens job er at filtrere bort urenheder fra blodbanen, og et overskud af alkohol gør det umuligt for leveren at udføre dette job. Dette kan føre til fuldstændig leversvigt, som kan resultere i døden.
Fetal alkoholspektrumforstyrrelser
Hvidvin har ingen specifikke egenskaber, der giver fosteralkoholspektrumforstyrrelser. Det skyldes simpelthen bare, at hvidvinens natur er en form for alkohol, som det kan føre til disse lidelser. Drikker enhver form for alkohol, herunder hvidvin, mens gravid er blevet påvist at have skadelige virkninger for barnet. Børn, der blev udsat for alkohol, mens de var i livmoderen, er mere tilbøjelige til at blive alkoholikere, har ofte fosterskader, oplever forstyrret vækst og har en række læring- og adfærdsproblemer.
Kræft
Nogle undersøgelser har antydet, at man drikker alkohol kan øge risikoen for kræft. Undersøgelser foretaget af National Cancer Institute har forbundet alkoholforbrug, herunder hvidvin, med brystkræft hos kvinder, der har gennemgået overgangsalderen. Dette skyldes, at alkohol øger østrogenproduktionen, som er korreleret med brystkræft, og får også tumorer til at vokse hurtigere. Drikker hvidvin i moderation er imidlertid signifikant mindre sandsynligt at give cancer. I stedet er en lille mængde hvidvin dagligt rent faktisk til gavn for dit helbred.
Vægtforøgelse
Da hvidvin indeholder kalorier og er en form for alkohol, kan det betyde en vægtforøgelse at drikke meget. Endnu en gang er der intet om hvidvin selv, der forårsager vægtforøgelse. Det skyldes simpelthen, at hvidvinens natur er en form for alkohol, som kan føre til vægtforøgelse. Hvis du indtager flere kalorier, end du brænder i løbet af en given dag, bliver resultatet vægtforøgelse. Da alkohol også nedsætter dit stofskifte, vil drikkevine samtidig være en tilsætning af kalorier, mens din krop er mindre i stand til at nedbryde dem.
