Mykotoksiner Kan Indtages Gennem Forskellige Stammer Af Forme, Gær Og Svampe Eller Ved At Bruge Meget Tid I Nærheden Af ​​Inficeret Husdyrfoder. En Sund Kost Og Vaner Kan Gå Langt I At Rense Kroppen Fra Mykotoksiner Og Andre Usunde Stoffer. Men At Tilføje Urter Til Din Kost Kan Give Dig Det Ekstra Boost, Du Måske Skal Rense Dit System. Uanset Om Du Befrier Din Krop Fra Mykotoksiner Eller Fra Stoffer Som Alkohol Eller Medicin, Lærer Du Hvordan Du Hurtigt Og Effektivt Kommer Tilbage På Sporet Ved

Trin 1

Brug urter at rense din mave, tarmkanalen og tarmene, hvor mykotoksiner har størst effekt. Ved, at skylning af mykotoksiner indebærer, at de dårlige stoffer skal forlade din krop, hvilket vil ske, når du slipper affald ved at gå på toilettet. Brug psyllium og goldenseal som urtetilskud til at skylle toksiner ud gennem din tarm. Tilføj cascara sagrada til din madlavning til en alternativ metode til indtagelse af en tarmrensende urt.

Trin 2

Fjern mykotoksiner ved at tilføje hvidløg til din kost. Hvidløg er en naturlig svampedræbende og vil dræbe mykotoksiner i kroppen, plus det er let at finde og føje til din mad. Arbejd lakridsrod og mælkebøtte i din mad for at frigøre resterende mykotoksiner. Forbered toksiner, der skal udføres af dit system ved at tilføje sort valnødskrog til dine opskrifter. Køb kinesiske urter som pu gong ying og lian qiao for gamle metoder til afgiftning.

Trin 3

Drik mindst halv vægt i vand hver dag, målt i ounces; det betyder, at hvis du vejer 160 lbs., skal du forbruge 80 oz. af vand. Bemærk, at vandet vil skylle væk de usunde mykotoksiner, som urterne hjælper med at løsne fra dit system. Drikk koffeinfri urtete til at hjælpe dig med at indtage dette meget vand.