I kinesisk medicin henviser chi til livskraften i alle levende ting. Det kan ikke ses, men er energien i og omkring alt. Du kan hjælpe med at helbrede en anden person ved at udnytte chi energi. En metode til at gøre dette er at forestille en chi chi, så send den til den pågældende person. Kampsport som Karate og Qigong benytter også denne teknik i visse øvelser til at fokusere og lede energi.
Send helbredende energi ved at visualisere en chi-bold.
Opret en Chi Energy Ball
Trin 1
Stå op lige, holde din krop afslappet, og tag en dyb indånding. Ryd dit sind og ånde langsomt ud og opmærksom på dit navleområde. Dette giver dig mulighed for at fokusere og blive 'centreret'.
Trin 2
Forestil dig, at ledninger af energi er fastgjort til dine fødder og roger sig til gulvet.
Trin 3
Gnid palms af dine hænder kraftigt i nogle få sekunder, indtil de føler sig varme.
Trin 4
Placer dine håndflader tæt sammen mod hinanden, som om du er ved at klappe dine hænder. Langsomt flytte dem fra hinanden om en fod og derefter flytte dem mod hinanden igen.
Trin 5
Gør dette flere gange, indtil du føler en lille modstand, hvilket er en indikation af energi.
Trin 6
Begynd at skubbe denne energi i form af en bold med dine kuppede hænder. Fortsæt med at bevæge dine håndflader frem og tilbage, og klemme bolden mellem dem.
Trin 7
Visualiser denne energi som en kugle af helbredende lys.
Send heling med en energibal
Trin 1
Sørg for at den person, du er helbredt, står i en afslappet stilling, enten stående eller liggende.
Trin 2
Visualiser en passende helbredende farve til din chi-energi bold. Det kan være hvidt, gyldent eller måske en blanding af regnbuefarver. Vælg den farve, du føler dig naturligt tiltrukket af.
Trin 3
Fokusér din hensigt i bolden. Dette kan være personens navn, et bestemt område i kroppen, der kræver helbredelse eller de gode tanker og generel helbredelse, du ønsker at sende dem.
Trin 4
Tag din energibal til modtageren og læg den over deres hoved. Skub langsomt bolden ned og visualiser det ind i hele kroppen.
Trin 5
Forvis deres krop fyldt med lys og lydløs tak for den helbredelse de har modtaget.
