Grøn te har koffein, der gør det naturligt energisk, men du kan øge den løft, du får fra en simpel kop grøn te ved at lave din egen energidrik. Dette er det bedste, og ved at lave dine egne energidrikke hjemme, vil du undgå de kunstige kemikalier og konserveringsmidler i dåse energidrikke og spare penge. De ingredienser, der er nødvendige for denne energidrikke, findes i de fleste supermarkeder eller specialbutikker inden for sundhedshandel.
Hæld fire kopper vand i el-kedel, gryde eller mikrobølgeovn.
Kog de fire kopper vand. Fjern fra varme og lad vandet afkøle i tre minutter. Grøn te skal gennemsyres ved en temperatur lige under vandets kogepunkt, og ved at lade vandet sidde, vil det være i stand til at nå denne temperatur, inden du lægger teposer på.
Placer de grønne teposer i bunden af kanden.
Hæld de 4 kopper kogt vand over grønne teposer.
Dæk kande med teposer og varmt vand med låg eller en underkop i tre til fem minutter afhængigt af hvor stærk af en te-smag, du vil have.
Afsæt kanden og fjern teposer.
Hæld saftkoncentratet i te. Bland i to og en halv kopp ekstra vand og de flydende B-kompleks vitaminer.
Rør omhyggeligt. Serveres over is eller chill i køleskabet. Opbevares opbevaret i køleskabet i op til en uge dækket.
