Fitnessekspert Jillian Michaels, der steg til berømmelse gennem tv-showet "Biggest Loser", fremmer en detoxvandrecept, som hun foreslår at brugeren drikker 60 oz. af hver dag. Drikken skal øge vægttabet. Den oprindelige Michaels opskrift kræver 1 spsk. af sukkerfri tranebærsaft, 1 mælkebøtte rød tepose og 2 el. af citronsaft. Denne version fordobler disse beløb, så du kan bruge en 1 gallon flaske vand.
Fitness træner Jillian Michaels fremmer en te- og vandblanding for at tabe sig.
Trin 1
Fyld en flaske med 1 gallon forår , mineral eller destilleret vand.
Trin 2
Tilsæt 4 spsk. af citronsaft.
Trin 3
Tilsæt 2 spsk. af 100 procent ren tranebærsaft.
Trin 4
Tilsæt to mælkebøtterotteposer. Specialbutikker som Whole Foods bærer disse teposer.
Trin 5
Bland ingredienserne sammen og drik vandet mindst en gang om dagen.
