Hvis du lider af følsom hud, og du leder efter alternativer til syntetiske solcreme fuld af skadelige kemikalier, giver naturlige olier den beskyttelse, du har brug for ved solskoldning. Mange frø og vegetabilske olier er rige på antioxidanter, naturlige kemikalier og E-vitamin for at beskytte, fugt og helbrede huden udsat for ultraviolet lys. Brug af naturlige olier med en kendt solbeskyttelsesfaktor (SPF) kan understøtte hudens holistiske sundhed og lade det føle sig bedre.
Plant og vegetabilske olier giver effektiv SPF til naturlig solcreme.
Rød hindbærfrøolie
Røde hindbærfrø er rige kilde til essentielle fedtsyrer og antioxidanter.
Røde hindbær frø indeholder høje niveauer af omega 3 og omega 6 essentielle fedtsyrer ud over antioxidanter og naturligt vitamin E. Ifølge Anthony J. O'Lenick, forfatter af "Naturens olier" har rød hindbær frøolie en naturlig SPF mellem 28 og 50 og kan også indeholde klinisk signifikante antiinflammatoriske egenskaber.
Gulerodsolie
Gulerodsolie er et nyttigt antisvamp og antiseptisk middel.
Gulerodsolie er en essentiel olie med betydelige antioxidant-, antiseptiske og duftende egenskaber med højt indhold af vitamin A. Når den anvendes topisk til huden i form af en fortyndet bærerolie, giver gulerodsolie også naturlig solbeskyttelse . Ifølge en undersøgelse, der blev offentliggjort i "Pharmacognosy Magazine" i 2009, indeholder produkter, der indeholder gulerodsolie, en naturlig SPF på 38 og 40.
Hvedefermolie
Hvedefedt er den rigeste kilde til naturligt vitamin E i kosten. > Hvedehvalse er en af de bedste kilder til naturligt vitamin E og er også en god kilde til K-vitamin, B-vitaminer og cholin. Hvidgermolie hjælper med at fugte væv og virker som en antioxidant for at forhindre skade på frie radikaler. I en undersøgelse offentliggjort i "Pharmacognosy Magazine" i 2009 havde en solcreme bestående af hvedegræs og vitamin E en naturlig SPF-rating på 20.
Sojabønneolie
Sojabønner er en næringsrig og omkostningseffektiv tilsætning til solcreme.
Sojabønner kommer oprindeligt fra Kina og er en rig kilde til essentielle fedtsyrer, protein, lecithen, jern og calcium i kosten. Når det anvendes topisk på huden, er sojabønneolie en omkostningseffektiv fugtighedscreme sammenlignet med andre olier og har en naturlig SPF på 10.
Macadamia Oil
Macadamianødder giver vitaminer, mineraler og antioxidantfedtsyrer.
Macadamia nødder er hjemmehørende i Australien, selvom de fleste af verdens leverancer kommer fra Hawaii. Gode kilder til magnesium, jern, fosfor, kalium og vitamin E indeholder olien fra Macadamia nødder også en naturlig plantekemisk kaldet kanelsyre, der giver en variabel SPF-niveau på 6.
Jojoba Oil
Jojoba er en ørkenbusk Effektive til behandling af eksem, psoriasis og tør hud.
Jojoba er en ørken plante, der anvendes af indianere og mexikanere til mad, medicin, hudpleje og ritualer. Jojobaolie er effektiv som fugtighedscreme til tør hud og indeholder en naturlig plantekemikalie kaldet myristinsyre, der giver en begrænset beskyttelse mod sol. Jojobaolie har en lav SPF på 4.
Andre olier
En række vegetabilske olier som oliven og sesam indeholder lav SPF-beskyttelse.
Andre naturlige plantolier med lave SPF-niveauer omfatter havtornolie, sesamfrø olie, shea smør, kokosolie, olivenolie og hampfrøolie. Derudover giver grøn teekstrakt antioxidantpolyfenoler med lav til moderat SPF beskyttelse.
