Pebermynteolie har længe været brugt til at behandle en række lidelser som hovedpine, kvalme, mavesmerter, feber og åndedrætsbesvær. Olien bruges også i mange daglige produkter, som shampoo, tyggegummi, tandpasta og kropsprodukter til sin forfriskende og foryngende duft. Pebermynteolie indeholder mange vigtige vitaminer og mineraler som jern, calcium, magnesium, vitaminer A og C.
kredit: Amy_Lv / iStock / GettyImages Pebermynteolie som en feberreduktion Feber og åndedrætsproblemer
Pebermynteolie er meget nyttig til lindring og reduktion af symptomer eller feber og åndedrætsbesvær. Menthol, et vigtigt træk i pebermynteolie hjælper med at rydde luftpassagerne for bedre vejrtrækning og rydde luftvejen med feber og kolde symptomer som nasal overbelastning, bihulebetændelse og smerte, hoste og bronkitis. Den mest effektive måde at bruge pebermynte på som en feberreduktion er at bruge olien som en kold gnide på brystet for at rydde bihulepine og trængsel i forbindelse med feber symptomer hurtigt.
Påfør to til tre dråber i en bærerolie sådan som sød mandel, avocado eller olivenolie og forsigtigt massere ind i brystet for lindring. Brug af en bærerolie forhindrer irritation fra at påføre olien direkte på huden for dem, der er følsomme.
Feber og smertehjælp
Pebermynteolie er ideel som feberreduktionsmiddel, da det køler ned varm hud, ofte et symptom af feber. Det virker også for at lindre smerter eksternt fra smertende knogler eller led smerter forbundet med feber eller hovedpine. For at lindre feber og hovedpine smerter, anbring to dråber pebermynte olie i en teskefuld bærerolie, og massere templer og pande til smerte og hovedpine relief. Olien hjælper også med at slappe af sind og krop, så det kan bekæmpe feberen effektivt.
Du kan bruge pebermynteolie til at forhindre fevers og forkølelse ved at tage det som et supplement i kapselform. Olien øger immunsystemet og hjælper det med at bekæmpe vira gennem influenzasæsonen.
Kvalme
For at reducere symptomer som kvalme, masser pebermynteolie på maven for at lindre ubehag. Brug fem dråber pebermynteolie med en spiseskefuld bærerolie og massage i en cirkulær bevægelse, der hjælper med at lindre en forstyrret mave.
Du kan også bruge en dråbe pebermynteolie i en beroligende te eller kop varmt vand for at lindre mave ubehag eller varme kroppen til at svede ud feberen. Anvendelse af fem dråber pebermynteolie til bunden af fødderne har også vist sig at hjælpe med kvalme og feber symptomer, herunder kropssmerter og smerter.
Referencer
Sundhedsfordele ved Pebermynte OilWellness Essentials: Kraftig Pebermynte
