Hypofysen er en endokrin kirtel om størrelsen af en ærter. Det er placeret i bunden af din hjerne, hvor det virker som master endokrine kirtel, der styrer sekretionerne af forskellige hormoner i din krop. Nogle af hypofysens hovedopgaver omfatter regulering af vækst og blodtryk, styring af nogle aspekter af graviditet og fødsel, regulering af kønshormoner hos mænd og kvinder, overvågning af hormoner, der hjælper med at omdanne fødevarer til energi, regulere kropstemperatur og kontrollere thyreoideafunktion. Hypofysen er en vigtig lille kirtel dele af din krop. Dette er teorien bag detox: du skal rense din krop og slippe af med giftige påvirkninger for at din krop skal kunne fungere bedre. Forstå, at detox ikke er en gang i livet. Det er mere af en vedligeholdelsesforanstaltning for at beskytte din krop mod skadelige stoffer, hvoraf nogle er uundgåelige.
Fast
Fasting er en af hovedkomponenterne i hypofyse detox. For at afgifte din krop, skal du stoppe med at sætte forurenende stoffer i din krop, og den sikreste måde at gøre dette på er at gøre hurtigt. Når du er hurtig, frigør din hypofyse væksthormoner, som reparationer beskadiger hele din krop, fordi hypofysen har indflydelse i mange forskellige kropssystemer.
Drik frisk råfrugt og grøntsagssaft
Drikk frisk rå frugt og grøntsagssaft under din hurtige. Disse saft giver din krop med essentielle vitaminer, mineraler, phytochemicals og antioxidanter, mens din krop frigiver toksiner. Frugtsaften holder også blodsukkerniveauerne konstante under din hurtighed, så du ikke bliver træt eller ubehagelig.
Tørre børste
Mens din hypofyse frigiver helbredende væksthormoner under din detox, giver din hud en hjælpende hånd ved tør børstning, før du bruser eller bad. Din hud frigiver toksiner gennem dine porer, når du sveder, men død hud kan tilstoppe disse porer. Køb en tør børste på en fødevarebutik, og børst din hud før hvert bad. Husk at børste mod midten af din krop.
Drikke rent vand
Jo mere vand du drikker, jo hurtigere bliver din hypofyse og resten af din krop fri for skadelige toksiner. Vær dog opmærksom på, at ikke alt vand er rent vand. Vand, der kommer i plast vandflasker erhverver phthalater fra plastik. Når plastikken bliver varm, lækker disse skadelige kemikalier ud i vandet. Phthalater virker som østrogen i din krop. Fordi din krop allerede har sin egen østrogen, kaster ekstra østrogen af din hormonbalance. Drik filtreret vand fra glas eller rustfrit stål briller eller flasker.
Referencer
Daniel Reid Interview: Detox Diet HealthDetox Tips
