Honning er et naturligt stof, der nyder godt af hele verden for sin søde smag og sundhedsmæssige fordele. Honning er let fordøjet af menneskekroppen, hvilket gør det til en vigtig ingrediens i mange hjemrecept til gasaflastning og forebyggelse.
Honning er et naturligt sødemiddel med mange fordøjelsesmæssige sundhedsfordele.
Honning som sødemiddel
Overdriven fruktose , en form for sukker, der anvendes som sødemiddel, kan forårsage gas, oppustethed og diarré, ifølge Health 911-webstedet. Honning indeholder levulose og dextrose, som er lettere at fordøje, forklarer Honey's Health Benefits. Brug af honning i stedet for granuleret sukker eller andre sødemidler kan medvirke til at reducere gas.
Honning og ingefær
Fordøjning af en blanding af honning og ingefær fremmer faktisk flatulens, som lindrer mavesmerter på grund af gas. Juicing-for-Health.com anbefaler at koge et stykke pundet frisk ingefær i en kop vand og tilsæt honning efter smag. Webstedet foreslår at drikke blandingen to gange dagligt for at hjælpe med at frigøre gas fra tarmkanalen.
Honning og kanel
Sprinkling kanelpulver på 2 spsk. af honning og spise det før tunge måltider kan forhindre fordøjelsesbesvær, forstyrret mave og gas, ifølge hjemmesiden for naturlig holistisk sundhed.
Honning og Dillolie
Hjemmesiden Remedies hjemmeside anbefaler at blande 1 ss. af honning med en dråbe dild olie og tage det straks efter et måltid for at forhindre gas.
